坦尚尼亞
電話區號
+255
首都
多多馬（官方），達累斯薩拉姆（最大城市）
人口
5731萬 (2017)
語言
斯瓦希里語 · 英語
面積
947,303 km²
電力
230 V
插頭類型
AC power plugs and sockets: British and related types · BS 1363
行車方向
左
本地名稱
Tanzania
區域
非洲
東非
時區
東非時間
UTC+03:00
本頁內容
坦桑尼亞係印度洋岸嘅東非大國——塞倫蓋蒂嘅動物大遷徙、恩戈羅恩戈羅火山口、非洲最高峰乞力馬扎羅山，加埋近岸嘅桑給巴爾群島，一個國家裝晒非洲safari嘅完整版。持香港特區護照嘅旅客可以免簽入境，逗留最多90日——不過去桑給巴爾要買當地指定嘅強制保險，呢條係人人適用。
坦桑尼亞簽證要求
持香港特區護照嘅旅客前往坦桑尼亞旅遊，可以免簽入境，逗留最多90日。同烏干達一樣要識分兩套制度：網上大量資料寫「大多數旅客需要簽證」（電子簽證100美元一年多次，或者喺三大機場辦落地簽）——嗰個係美英歐等其他國籍嘅框架，香港行以入境事務處嘅免簽90日為準；制度差異大，出發前循官方渠道核實最新安排係好習慣。以下要求就人人平等：護照有效期須超過抵達至少6個月並有空白頁，且只接受性別標記為M或者F嘅護照；回程機票同資金證明須備；由黃熱病流行國家入境須出示接種證明（執法嚴格）。去桑給巴爾有一條特別規定，必須跟足：92日內嘅逗留一律要購買桑給巴爾保險公司（ZIC）嘅強制旅遊保險——其他國際保單不獲接受，而且呢份保險同你自己買嘅旅遊保險係兩回事、兩份都要有。旅遊身份禁止義工工作——義工須預先辦Class C居留許可，違規有罰款遞解風險。逾期逗留執法嚴厲（拘捕、罰款、遞解），攜帶超過10,000美元現金須申報，非居民不得攜帶坦桑尼亞先令出入境。
常見簽證類型
免簽入境（適用於香港特區護照）
適用於持香港特區護照嘅旅客作旅遊、safari、登山同桑給巴爾行程，毋須任何事前簽證申請。
電子簽證（適用於其他國籍旅客／參考資訊）
適用於需要簽證嘅大多數國籍——喺官方移民網站預先申請，批出後以電郵收「grant notice」，抵達時出示。
落地簽證（適用於其他國籍旅客／參考資訊）
適用於未及預先申請嘅旅客——喺達累斯薩拉姆、乞力馬扎羅同桑給巴爾機場辦理，單次入境。
Class C居留許可（工作與義工／參考資訊）
受僱、義工、NGO職位同長期任務必須辦理——旅遊身份禁止任何義工工作，經總理辦公室安排。
重要旅遊資訊
•香港特區護照免簽90日——網上「大多數人要簽證」嘅資訊係其他國籍框架；出發前循官方渠道核實最新安排係好習慣。
•護照三件事：有效期超過抵達6個月、至少1頁空白、性別標記必須係M或者F——第三條係坦桑尼亞特有規定。
•桑給巴爾強制保險：92日內嘅逗留必須購買桑給巴爾保險公司（ZIC）嘅指定保險——其他國際保單一律不獲接受。呢份係額外要求，唔代替你自己嘅旅遊保險，兩份都要。
•黃熱病證明：由流行國家入境（或者經其轉機）須出示，執法嚴格——行程有非洲或者南美中轉嘅話帶定針卡。
•旅遊身份嚴禁義工：義工工作必須預先辦Class C居留許可——違規以罰款遞解處理，「順便幫下手」都計。
•逾期逗留執法嚴厲：拘捕、扣留、罰款、遞解——到期前離境或者正式辦延長。
•野生動物製品：冇認證許可證嘅皮革、獸角、貝殼一律唔好買唔好帶——邊境人員拘捕過外國旅客，唔係嚇你。
•貨幣：坦桑尼亞先令（TZS），safari同旅遊服務普遍收美元；非居民不得攜帶先令出入境，超過10,000美元現金須申報。詳情見金錢與支付頁。
•Safari預算：坦桑尼亞比肯亞貴——政府公園費按日按人疊加喺住宿同響導之上，費用會調整、報價時查閱最新；大遷徙旺季（6至10月）要提早好耐訂。
•乞力馬扎羅：持牌響導同挑夫係強制、冇獨立攀登呢回事；路線5至9日，高山症先係主要風險——揀長啲嘅路線好過操fit啲。健康方面：瘧疾喺高海拔以外全國流行，抗瘧藥、樽裝水同撤離級保險係標配。由香港出發一般經中東樞紐轉機。
坦桑尼亞係非洲safari嘅完整版。塞倫蓋蒂嘅動物大遷徙——二百幾萬頭角馬、斑馬同瞪羚喺坦桑尼亞同肯亞馬賽馬拉之間永不停站噉循環——係頭條：1至3月南部平原嘅產犢季同6至9月馬拉河、格魯美提河嘅渡河場面，就係佢兩幕代表作。恩戈羅恩戈羅火山口將Big Five濃縮入一個自成一角嘅破火山口；塔蘭吉雷嘅猴麵包樹林同魯阿哈嘅偏遠荒野，就係北部環線以外、人少一截嘅選擇。乞力馬扎羅——全球最高嘅獨立山體——行非技術性路線五至九日上到頂，考嘅係海拔唔係攀登技術。桑給巴爾就令成程完全變晒樣：石頭城嘅世遺老城、香料園同東岸海灘，令一條野生動物行程變成海灘加文化嘅雙主菜。再加碼嘅有馬菲亞島嘅鯨鯊（6至10月）、奔巴島嘅原始珊瑚礁，同埋南部魯阿哈、卡塔維嗰種一個景冇第二架車嘅荒野。坦桑尼亞嘅safari貴過肯亞——換嚟嘅係更狂野、更少人嘅公園。
探索坦尚尼亞
塞倫蓋蒂大遷徙：跟住獸群唔好跟住月曆
大遷徙唔會為任何行程表停低——計劃塞倫蓋蒂之旅嘅正確問法唔係「幾時最好」，而係「嗰個月獸群喺邊」。1至3月係南部平原同恩杜圖一帶嘅產犢季：幾十萬頭角馬BB喺幾個星期內出世，獅子、獵豹同鬣狗全力開工，係捕獵場面最密嘅一章。6月起獸群北上西移，6至9月喺馬拉河同格魯美提河嘅渡河——鱷魚就喺淺灘等——係大遷徙最戲劇性、最多相機對住嘅一幕。呢單嘢嘅預訂學比任何非洲safari都緊要：獸群路徑上嘅營地，高峰週一年幾之前已經爆滿——早訂唔係建議、係前提。
乞力馬扎羅：路線揀得啱，登頂機會先高
乞力馬扎羅嘅技術難度低——標準路線唔使繩唔使攀登裝備——但係海拔令佢係一單認真嘅事：登頂成功率同適應日數直接掛鈎，多過同體能掛鈎。Machame——花名「威士忌路線」——以風景同節奏適中最多人行；Lemosho更長更靜，適應曲線一般最好、登頂率亦最高；Marangu係唯一有山屋（唔使紮營）嘅路線。每條路線都強制聘用持牌響導同挑夫，信譽好嘅營辦商會主動加插適應日而唔係照標準行程衝——呢一項，正正係上到頂同上唔到頂嘅人之間最大嘅分別。
石頭城：雕花木門與層層疊疊嘅斯瓦希里海岸
石頭城嘅雕花木門——本來係商人家族嘅身份標記——密集到有成條步行路線專門教你分辨同一個街區入面阿拉伯、印度同斯瓦希里三種雕刻風格。舊奴隸市場遺址而家係紀念場所同聖公會座堂，以平實嘅歷史說明牌呈現，同奇蹟宮、老堡壘組成核心歷史環線。香料園之旅就追溯桑給巴爾阿曼時代嘅丁香經濟——呢個島曾經係全球最大丁香出口地——運作中嘅農場至今仲種住肉桂、肉豆蔻、黑胡椒同雲呢拿。幾個世紀嘅斯瓦希里、阿曼、葡萄牙同英國貿易，令成個城嘅建築係層疊而唔係單一——冇任何一種影響話晒事，呢個先係石頭城嘅味道。
馬賽與哈扎比：一百二十個族群嘅活文化
坦桑尼亞有超過120個族群，係全非洲語言最多元嘅國家之一——經社區營辦商安排嘅文化探訪，係「淨係坐車睇動物」以外真正嘅另一條軸線。埃亞西湖一帶嘅哈扎比人係地球上最後嘅狩獵採集民族之一：至今仲用弓箭打獵、講一種同周邊班圖語系毫無關係嘅搭嘴音語言——尊重式嘅探訪一般有收益比例直接回饋社區。北部公園附近嘅馬賽文化探訪就涵蓋牧牛傳統、串珠工藝同結構住馬賽社會嘅年齡組制度。視覺藝術嗰邊，東南部嘅馬孔德木雕傳統同1960年代喺達累斯薩拉姆誕生嘅Tingatinga明彩畫派，就係坦桑尼亞最強嘅兩張輸出名片。
魯阿哈與卡塔維：北部環線以外嘅荒野
坦桑尼亞南部同西部公園嘅野生動物密度同北部有得揮，訪客量就係零頭——主因係難去：大多數要搭小型飛機、唔係由阿魯沙揸車就到。魯阿哈係全國最大嘅國家公園：猴麵包樹點綴嘅地貌、東非最高嘅獅子同非洲野犬密度之一，每個sighting現場都冇乜其他車。再西嘅卡塔維更少人：旱季水源收縮，河馬同水牛以誇張嘅數目擠喺僅餘水面。尼雷爾（前Selous）——非洲大陸最大保護區之一——就有一樣北部畀唔到嘅嘢：喺魯菲吉河上坐船做safari，成個節奏都唔同晒。呢三個名，係畀想要「非洲、但係唔要人群」嘅旅客。
海洋坦桑尼亞：馬菲亞嘅鯨鯊與奔巴嘅珊瑚
離開桑給巴爾嘅主流海灘帶，坦桑尼亞嘅海洋公園係一份安靜得多、專門得多嘅海岸菜單。馬菲亞島本身就係海洋公園，係地球上最穩定嘅鯨鯊同游點之一——大約6至10月，呢啲溫馴嘅濾食巨物聚喺近岸食浮游生物，落水同游嘅係尊重式細團。桑給巴爾以北嘅奔巴島用零人潮換嚟東非海岸保存最好嘅珊瑚礁之一，養住一個細而專嘅潛水社群。本土嗰邊仲有薩阿達尼——全國唯一沙灘連住草原嘅國家公園：同一個下晝，短程bush safari加一浸印度洋，係坦桑尼亞先有嘅組合。
體驗呢個目的地嘅方式
塞倫蓋蒂（大遷徙、Big Five、無邊草原）、恩戈羅恩戈羅火山口（一個破火山口裝晒Big Five）、塔蘭吉雷（猴麵包樹林、象群）、魯阿哈（全國最大、掠食者一流）、尼雷爾（魯菲吉河船上safari）——坦桑尼亞係safari最raw最野嗰個版本。
非洲最高峰（5,895米）、全球最高獨立山體：Marangu、Machame、Lemosho、Rongai非技術路線5至9日登頂，考海拔唔考攀技；持牌響導同挑夫強制；「威士忌」Machame最多人行，Lemosho適應曲線最好。
石頭城（世遺、雕花木門、香料市集、天台餐廳）、東岸海灘（農圭、Kendwa、風箏衝浪聖地帕傑）、香料園之旅、Jozani森林嘅紅疣猴，同幾個世紀貿易史層疊而成嘅一個島。
馬賽同哈扎比文化探訪（哈扎比係地球上最後嘅狩獵採集民族之一）、桑給巴爾同Bagamoyo嘅斯瓦希里海岸文化、Tingatinga畫派、馬孔德木雕，同達累斯薩拉姆嘅bongo flava音樂——120幾個族群嘅多元。
桑給巴爾白沙灘、馬菲亞島（6至10月同鯨鯊游、潛水冇人迫）、奔巴島原始珊瑚礁，同潘加尼、薩阿達尼一帶嘅本土海岸——薩阿達尼係全國唯一沙灘連草原嘅國家公園；帕傑嘅風箏衝浪係世界級。
魯阿哈同卡塔維（偏遠、無人、原始）、坦噶尼喀湖畔貢貝同馬哈勒嘅黑猩猩追蹤、烏桑巴拉山嘅山行同殖民時代山城，仲有孔多阿岩畫（世遺、1,500幅以上古畫）——畀想要非洲但係唔要人群嘅旅客。
金錢與貨幣
坦尚尼亞先令 (TZS)
貨幣代碼: TZS
實用金錢小貼士
美元係野生動物園經濟嘅實際貨幣，記得帶靚紙幣
坦桑尼亞實行雙軌貨幣現實——日常生活使用坦桑尼亞先令（TZS），野生動物園經濟就以美元運作。園林入場費、營地住宿、乞力馬扎羅登山許可，同好多旅遊服務都以美元定價同收費。建議帶備2006年後版本、狀況良好嘅美元紙幣——舊版或者破損嘅紙幣，銀行、找換行同園林閘口都經常會拒收。建議帶備唔同面額——大額紙幣（50同100）匯率較好，細額紙幣（1、5、10、20）就適合畀貼士同小額消費。
營地收卡，其他地方主要靠現金
Visa同Mastercard喺高檔野生動物園營地、國際酒店，同達累斯薩拉姆同阿魯沙嘅部分餐廳都接受。感應式支付（Apple Pay、Google Pay）只喺達累斯薩拉姆極少數現代化終端機用得到，唔應該倚賴。喺旅遊圈以外——本地餐廳、市集、公共交通、細規模賓館、油站，同桑給巴爾石頭城嘅大部分地方——現金係唯一選擇，出門記得帶備足夠先令同美元應付日常開支。
提款機集中喺城市，野生動物園區域幾乎冇
幾間本地大銀行嘅提款機喺達累斯薩拉姆、阿魯沙、莫希、姆萬扎、桑給巴爾市同其他城市中心都有分佈，大部分接受Visa同Mastercard。喺野生動物園區域、國家公園、乞力馬扎羅一帶同鄉郊地區就完全冇提款機——出發前往呢啲地區之前，一定要先提取或者兌換足夠現金，並且結賬時記得拒絕動態貨幣轉換，選擇以先令提款。
本地流動支付M-Pesa喺坦桑尼亞都用得到
同鄰國肯亞一樣，坦桑尼亞嘅流動支付生態相當蓬勃，M-Pesa（透過Vodacom坦桑尼亞）同Tigo Pesa都廣泛使用。海外旅客可以憑護照喺機場購買Vodacom電話卡開通M-Pesa，適合用嚟畀小商戶、本地餐廳同部分交通服務。不過野生動物園營運商同國家公園一般唔收流動支付，須以美元現金或者信用卡結賬——M-Pesa比較適合日常生活嘅小額消費，唔係野生動物園行程嘅主要付款方式。
提示: 出發前請務必查看最新匯率。機場、銀行及持牌找換店均可兌換貨幣。
坦桑尼亞使用咩貨幣？
坦桑尼亞嘅野生動物園團貴唔貴？
喺坦桑尼亞可唔可以用Apple Pay、Google Pay或者感應式支付？
應該帶歐羅定係美元？
喺野生動物園同乞力馬扎羅要唔要畀貼士？
喺坦桑尼亞應該點樣搭車？
桑給巴爾嘅強制保險係咩嚟？
持香港特區護照去坦桑尼亞使唔使簽證？
唔使——香港特區護照持有人可以免簽入境坦桑尼亞，逗留最多90日。網上大量「大多數人要e-visa或者落地簽」嘅資訊係其他國籍嘅框架；鑑於制度差異大，出發前循官方渠道核實最新安排係好習慣。護照要6個月有效期、空白頁，並且性別標記須為M或F。
桑給巴爾嘅強制保險係咩一回事？
去桑給巴爾（92日內嘅逗留）必須購買桑給巴爾保險公司（ZIC）嘅指定旅遊保險——其他國際保單一律唔獲接受，呢條冇國籍豁免。佢係額外要求：你自己嘅旅遊保險照買，兩份並行。
使唔使黃熱病針卡？
由黃熱病流行國家入境（或者經其轉機）就須出示，執法嚴格。直航或者經中東轉機一般唔觸發，但係行程有非洲、南美段嘅話，帶定國際接種證明書最穩陣。
幾時去睇大遷徙最好？
睇你想睇邊一幕：1至3月南部產犢季係捕獵場面最密嘅篇章，6至9月先有馬拉河、格魯美提河嘅渡河名場面。獸群全年唔停噉行——時機唔係一個日子、係同佢哋嗰個月嘅位置對齊，營地要提早一年起計預訂。
乞力馬扎羅要唔要響導？邊條路線好？
持牌響導同挑夫係每條路線嘅強制要求——冇獨立攀登呢回事。揀路線嘅原則：日數長過體能——Lemosho適應曲線最好、登頂率最高，Machame風景同節奏平衡，Marangu係唯一有山屋嘅。多畀一兩日適應，好過操幾個月fit。
坦桑尼亞safari貴唔貴？
比肯亞貴——政府公園費按日按人疊加喺住宿響導之上，而且費用會調整，報價時查閱最新。換嚟嘅係更狂野、更少人嘅公園。大遷徙旺季（6至10月）嘅營位要提早好耐訂。
可唔可以喺坦桑尼亞做義工？
旅遊身份唔得——義工工作必須預先辦Class C居留許可（經總理辦公室安排），違規以罰款遞解處理。「短期幫幫手」都計，唔好踩呢條線。
坦桑尼亞有咩健康準備？
瘧疾喺高海拔以外全國流行——抗瘧藥、驅蚊、朝晚遮掩係標配；飲樽裝水；達累斯薩拉姆以外醫療資源有限，撤離級數嘅旅遊保險必備（乞力馬扎羅行程更加係硬要求）。
Visaja 持續檢視本頁的聯絡方式與簽證指引；但要求可能不經通知而變動——出發前請向該使團或官方入口確認關鍵事項。