Italia · Europa

  • Codice:42
  • Tipo:Regione
  • Popolazione:1,6 Mln (2019)
  • Superficie:5422 km²
  • Altitudine:250 m
  • Capoluogo:Genova

Introduzione

La Liguria è il sottile arco di costa del nord-ovest d'Italia che il mondo conosce come Riviera — una mezzaluna stretta fra i monti e il Mar Ligure, dove borghi di pescatori dai colori pastello, vigne a strapiombo e località eleganti si allineano lungo una riva assolata. Per chi viaggia offre i cinque celebri borghi delle Cinque Terre, il porticciolo chic di Portofino, la città di mare di Genova, Sanremo dei fiori e del festival, e la cucina di casa fatta di pesto, focaccia e pesce freschissimo.

Panoramica

La Liguria si incurva per circa 350 chilometri lungo il Mar Ligure, nel nord-ovest d'Italia, una stretta fascia di costa serrata fra l'Appennino e le Alpi Marittime e l'acqua — la regione che il mondo chiama Riviera. Il capoluogo, Genova, la grande città di mare, sta al centro e divide la costa in due: la Riviera di Levante a est e la Riviera di Ponente a ovest. Il Levante è il tratto più scenografico, con le sue scogliere ripide vestite di pini e vigne che precipitano in calette minuscole: qui stanno i cinque borghi delle Cinque Terre (Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore), una collana di paesi pedonali di case pastello accatastate sulla roccia sopra il mare, collegati da treni, battelli e sentieri a picco e tutelati come parco nazionale e patrimonio mondiale UNESCO. Poco più a nord, sulla stessa costa, c'è il glamour del Tigullio — Portofino, il minuscolo ed esclusivo porticciolo di yacht e boutique; l'elegante Santa Margherita Ligure; e l'allegra Rapallo — insieme al borgo da fiaba di Camogli e all'abbazia di San Fruttuoso, raggiungibile solo in barca o a piedi. La Riviera di Ponente, che corre verso la Francia, è più dolce e soleggiata, la Riviera dei Fiori, con Sanremo (la città del casinò e del celebre Festival), i resti romani e i giardini della costa, e spiagge che d'estate richiamano la folla. All'interno la Liguria sale in fretta verso colline e monti di vigne terrazzate, uliveti e paesi di pietra. E ovunque c'è la tavola: la Liguria è la patria del pesto alla genovese, della focaccia, della farinata e delle trofie, e la sua costa dà acciughe, pesce e i rinomati olio e vini bianchi delle terrazze. Il clima è mite e mediterraneo tutto l'anno; la tarda primavera e l'inizio dell'autunno sono i periodi più belli, mentre l'estate è la più affollata sulla costa.

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Le Cinque Terre

I cinque borghi delle Cinque Terre — Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore — sono fra i luoghi più fotografati d'Italia, e a ragione: grappoli serrati di case pastello accatastate sulle scogliere e intorno a porticcioli minuscoli, con lo sfondo dei vigneti terrazzati e del mare blu intenso, su un tratto di costa tanto aspro da restare isolato per secoli. Oggi i borghi sono un parco nazionale e patrimonio mondiale UNESCO, pedonali e collegati dal frequente trenino che li attraversa in galleria, dai battelli in stagione e dai sentieri — il più celebre è il costiero Sentiero Azzurro, compresa la facile e romantica Via dell'Amore fra Manarola e Riomaggiore (negli anni soggetta a chiusure e lavori), e i sentieri alti più impegnativi fra le vigne. La Cinque Terre Card copre i sentieri e i treni. Manarola al tramonto, il porticciolo di Vernazza e l'unica spiaggia di sabbia a Monterosso sono le immagini classiche. I borghi sono piccoli e molto frequentati: la ricompensa va a chi viene fuori da luglio e agosto, si ferma a dormire per goderseli quando i gitanti se ne sono andati e percorre almeno uno dei sentieri che li uniscono.

Portofino, il Tigullio e il Levante

Appena a nord delle Cinque Terre, il Golfo del Tigullio raccoglie l'angolo più glamour della Riviera. Portofino è il gioiello — un porticciolo minuscolo e incantevole cinto di case ocra e pastello, con boutique di lusso e yacht stretti intorno a una piazzetta che da un secolo attira ricchi e famosi; sopra, il Castello Brown e la chiesa di San Giorgio regalano la vista da cartolina sulla baia. Sullo stesso promontorio, l'area protetta di Portofino custodisce l'abbazia di San Fruttuoso, in una cala raggiungibile solo in barca o per sentiero, e il sito d'immersione del Cristo degli Abissi. Vicino, l'elegante Santa Margherita Ligure, con il lungomare di palme e i grandi alberghi, è una base più abbordabile, e la vivace Rapallo chiude il golfo. Più avanti lungo la costa, il borgo da fiaba di Camogli — alte case dipinte intorno a un porto di pescatori — e la più quieta Sestri Levante, adagiata fra due baie, completano una costa fatta per gite in barca, pranzi di pesce e lente passeggiate sul mare.

Genova e la Riviera dei Fiori di Ponente

Al centro della regione, la grande città portuale di Genova è il capoluogo della Liguria e una meta a sé — uno dei più estesi centri storici medievali d'Europa, i Palazzi dei Rolli patrimonio UNESCO e il Porto Antico con il più grande acquario d'Italia. A ovest, la Riviera di Ponente corre verso il confine francese come Riviera dei Fiori, così chiamata per il commercio di garofani e fiori recisi della sua costa mite e soleggiata. Il centro principale è Sanremo, località d'altri tempi con il casinò belle époque, le cupole a cipolla di una chiesa russa, una passeggiata di palme e, soprattutto, il Festival di Sanremo, la più famosa gara canora d'Italia e ispirazione dell'Eurovision. Il Ponente è in genere più soleggiato e ha più spiagge del drammatico Levante, con località come Alassio, il centro medievale di Albenga e le grotte e i giardini presso Ventimiglia, sul confine — compresi i celebri Giardini Botanici Hanbury. È il lato più rilassato e balneare della Riviera, e la porta fra l'Italia e la Costa Azzurra francese.

Pesto, focaccia e la tavola ligure

La cucina ligure è una delle più caratteristiche e amate d'Italia, nata da una terra stretta fra monte e mare. Questa è prima di tutto la patria del pesto alla genovese — la salsa cruda di basilico ligure profumato, pinoli, aglio, parmigiano e pecorino e il delicato olio della regione, pestata nel mortaio di marmo e servita su trofie o trenette, spesso con qualche patata e dei fagiolini. È anche la terra della focaccia, la morbida fugassa all'olio e sale da mangiare a ogni ora, e della sottile focaccia di Recco col formaggio; della farinata di ceci al forno; delle verdure ripiene e della torta pasqualina alle erbe. La costa offre le acciughe (pregiate quelle di Monterosso), il pesce e le zuppe liguri, mentre le colline terrazzate danno un ottimo olio extravergine (l'oliva taggiasca) e bianchi vivaci — Vermentino, Pigato e il dolce Sciacchetrà delle Cinque Terre. Mangiare lungo la Riviera, da una fetta di focaccia su un molo a un piatto di trofie al pesto con un calice di Vermentino, fa parte della Liguria quanto i suoi panorami.

Modi per Scoprire Questa Destinazione

Le Cinque Terre

I cinque borghi a picco — Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore — collegati da treno, battello e sentieri costieri.

Portofino e il Tigullio

Il glamour di Portofino, Santa Margherita e Rapallo, il borgo da fiaba di Camogli e l'abbazia di San Fruttuoso, solo via mare o a piedi.

Genova e la Riviera dei Fiori

La città di mare di Genova e, verso ovest, Sanremo, la costa dei fiori, Alassio e i giardini presso Ventimiglia.

Pesto, focaccia e pesce

La patria del pesto e della focaccia, con farinata, trofie, acciughe, l'olio taggiasco e i bianchi delle terrazze.

Domande frequenti

Per cosa è famosa la Liguria?

La Liguria è la Riviera italiana — lo stretto arco di costa soleggiata del nord-ovest fra i monti e il mare. È celebre per i cinque borghi a picco delle Cinque Terre, il porticciolo glamour di Portofino, la città di mare di Genova e Sanremo dei fiori e del festival, oltre a essere la patria del pesto e della focaccia. I borghi pastello, i vigneti terrazzati, i sentieri costieri e il pesce ne sono il segno distintivo.

Come si visitano le Cinque Terre?

I cinque borghi formano un parco nazionale pedonale collegato dal frequente trenino che corre in galleria lungo la costa, dai battelli stagionali e dai sentieri. Conviene alloggiare in uno dei borghi (o nelle vicine La Spezia o Levanto) e acquistare la Cinque Terre Card, che copre i treni e i sentieri ufficiali. Meglio evitare luglio e agosto e fermarsi a dormire per godersi i borghi quando i gitanti se ne sono andati, percorrendo almeno uno dei sentieri a picco fra l'uno e l'altro.

Vale la pena andare a Portofino e come ci si arriva?

Portofino è piccola ed esclusiva — un unico porticciolo da cartolina di case pastello, yacht e boutique di lusso — e, per quanto innegabilmente glamour e cara, la cornice è davvero bellissima. Conviene alloggiare nella vicina Santa Margherita Ligure o a Rapallo e raggiungere Portofino con un breve e panoramico tragitto in bus o in battello, o con la bella passeggiata costiera. Da non perdere la gita in barca da Portofino o Camogli all'abbazia di San Fruttuoso, raccolta nella sua cala.

Qual è il periodo migliore per la Riviera ligure?

La tarda primavera (maggio-giugno) e l'inizio dell'autunno (settembre) sono ideali: clima caldo e luminoso, mare piacevole, borghi e sentieri molto meno affollati che in piena estate. Luglio e agosto sono caldi e affollatissimi, soprattutto alle Cinque Terre e a Portofino, con spiagge e treni pieni. La primavera porta i fiori del Ponente; persino l'inverno è mite, anche se molte attività stagionali chiudono. In ogni caso, alle Cinque Terre conviene partire presto per anticipare la folla.

Città in Liguria

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