São Tomé e Príncipe
Código Telefônico
+239
Capital
São Tomé
População
204.327 (2017)
Idiomas
português
Área
1.001 km²
Eletricidade
220 V
Tipos de tomada
Europlug · Schuko
Mão de direção
direita
Nome Nativo
São Tomé e Príncipe
Região
África
África Central
Fuso Horário
Horário do Meridiano de Greenwich
UTC±00
Nesta página
São Tomé e Príncipe são duas ilhas vulcânicas no golfo da Guiné, a cerca de 300 quilómetros da costa do Gabão, e formam o segundo país mais pequeno de África depois das Seicheles — pouco mais de 220 mil habitantes repartidos por uma ilha maior, uma bem mais pequena e um punhado de ilhéus. Há um facto de partida que explica quase tudo o resto: as ilhas estavam desabitadas quando os portugueses lá chegaram, em 1470, e a sociedade santomense formou-se inteira a partir desse encontro, sem uma camada anterior por baixo. É por isso que a língua, a mesa e a música não são uma influência sobre outra coisa — são a coisa. O interior das duas ilhas é montanhoso e coberto de floresta, com o Pico de São Tomé a chegar aos 2 024 metros, e a costa alterna areia vulcânica escura com enseadas de água clara. Para entrar, a maioria das nacionalidades usa visto eletrónico ou visto à chegada; os portugueses têm isenção; e há um requisito sanitário que não tem exceções e convém tratar cedo.
Vistos e regras de entrada em São Tomé e Príncipe
São Tomé e Príncipe mantém duas vias de entrada para turismo, ambas de 15 dias e ambas prorrogáveis já no país: o visto eletrónico, pedido em linha no portal oficial do governo santomense antes de viajar, e o visto à chegada, emitido no aeroporto internacional de São Tomé. A via eletrónica é a mais tranquila das duas, porque resolve o assunto antes do embarque e evita a fila do balcão, que depende do volume do voo que aterrou consigo. Quem viaja com passaporte português tem uma condição própria e melhor: Portugal está entre as nacionalidades isentas, com 15 dias sem visto, tal como os cidadãos dos Estados da comunidade económica da África Ocidental. Se viaja com passaporte brasileiro, a via normal é o visto eletrónico pedido antes da partida — confirme a condição em vigor para a sua nacionalidade antes de comprar passagem, porque a lista varia por país e não é matéria a presumir. As prorrogações fazem-se junto do serviço de migração, na cidade de São Tomé, até ao limite de 90 dias de permanência total. E há um requisito que se aplica a todos, sem exceção de nacionalidade e independentemente do país de onde venha: o certificado internacional de vacinação contra a febre amarela, verificado à entrada, com a vacina administrada pelo menos dez dias antes da chegada. Confirme sempre as condições atuais aplicáveis ao seu documento antes de partir.
Tipos de visto comuns
Visto eletrónico (turismo, 15 dias)
Para a maioria das nacionalidades, incluindo o leitor com passaporte brasileiro. Pede-se em linha, no portal oficial do governo santomense, antes de viajar, com digitalização do passaporte, fotografia, certificado de febre amarela, bilhete de regresso e comprovativo de alojamento. É a via recomendada, por resolver a entrada antes do embarque.
Visto à chegada (turismo, 15 dias)
Emitido no balcão de imigração do aeroporto internacional de São Tomé, com os mesmos documentos de suporte e pagamento em dinheiro. Funciona, mas fica dependente da fila do voo e não é garantido a todas as nacionalidades — algumas têm de tratar do visto previamente numa representação santomense.
Isenção de visto (Portugal e CEDEAO)
Para cidadãos portugueses e para os nacionais dos Estados da comunidade económica da África Ocidental, que entram sem qualquer pedido prévio. A isenção dispensa o visto, não o certificado de febre amarela, que continua a ser verificado à entrada como a toda a gente.
Trabalho, negócios e residência
Para emprego com entidade santomense, investimento, reagrupamento familiar ou fixação. Exige categoria própria, pedida numa representação no estrangeiro ou junto do serviço de migração, com contrato ou plano de negócio, certificado de febre amarela, registo criminal e comprovativo de meios. Os nacionais dos países de língua portuguesa têm processos preferenciais nesta via — é aqui, e não na prorrogação de uma entrada de turista, que a mobilidade da CPLP conta.
Informações importantes para viajar a São Tomé e Príncipe
•Certificado internacional de vacinação contra...
•Entrada de turismo por visto...
•Cidadãos portugueses entram sem visto...
•Nas categorias de longa duração...
•Saúde: além da febre amarela,...
•Seguro de viagem com cobertura...
•Economia de dinheiro vivo: os...
•Ligações: de Portugal há voo...
•Estradas do interior em terra...
•A desova de tartarugas faz-se...
São Tomé e Príncipe é dos poucos destinos onde o viajante lusófono chega e não perde nada por não falar outra língua — o país é de língua portuguesa e isso muda a viagem inteira, do mercado ao táxi, da conversa com o guia à negociação de um preço. As duas ilhas dividem-se com clareza. São Tomé, a maior, tem a capital, o aeroporto internacional e uma diversidade que cabe num só dia de estrada: a cidade com o seu casario, o mercado municipal e a marginal; um circuito norte de lagoas de maré e praias; uma costa sul de areia escura e enseadas calmas; e um interior de floresta primária, cascatas e um lago de cratera a 1 400 metros, dentro do parque natural que cobre o coração vulcânico da ilha. Sobre a floresta ergue-se o Pico Cão Grande, uma agulha de rocha de 663 metros que é o marco geológico mais reconhecível do país. Príncipe, a norte, é outra escala: 142 quilómetros quadrados, oito mil pessoas, quase toda coberta de floresta e classificada como reserva da biosfera, com praias que aparecem regularmente em listas mundiais e um conjunto de aves que só existem ali. E há o fio que atravessa as duas ilhas: as roças, as antigas unidades de produção de cacau, hoje entre a ruína tomada pela floresta e a recuperação como alojamento — algumas ainda a produzir chocolate de origem única com o cacau que se cultiva à volta.
Descubra São Tomé e Príncipe
A dificuldade que o resto do mundo tem aqui, o leitor não tem
Os guias escritos noutras línguas listam a língua como o principal obstáculo prático de São Tomé e Príncipe: fora dos hotéis de gama alta pouca gente fala inglês, e recomenda-se levar aplicação de tradução. Para quem lê esta página, esse obstáculo simplesmente não existe — e é difícil exagerar a diferença que faz. O português é a língua oficial e a língua corrente, usada nos serviços, no comércio, na escola e na rua, e num destino sem circuito turístico montado isso deixa de ser conforto e passa a ser acesso: pergunta-se a direção a quem passa, combina-se o preço do táxi antes de entrar, percebe-se o que se está a comprar no mercado, fala-se com o guia sobre o que ele sabe em vez do que ele decorou em inglês. A par do português falam-se crioulos locais, de base portuguesa, entre santomenses — reconhecem-se palavras e perde-se a frase, exatamente como acontece noutros países lusófonos da região, e a troca para português faz-se com naturalidade assim que se percebe que se fala com alguém de fora. O sotaque leva um dia a afinar. Depois disso, viaja-se sem intermediários.
Vale a pena acrescentar Príncipe?
Esta é a única decisão de itinerário que o país exige, e tem uma resposta honesta: vale, se lhe der pelo menos três dias e tratar do voo cedo. Príncipe fica a norte da ilha grande e chega-se num voo de cerca de quarenta minutos em avião pequeno, com poucos lugares e partidas limitadas — não é uma ligação que se resolva à chegada, reserva-se com antecedência e conta-se com bagagem restringida. Não há alternativa marítima: a distância entre as ilhas e o estado do mar aberto tornam a travessia inviável como transporte regular, pelo que o avião não é a opção cómoda, é a única. Em troca recebe-se uma ilha com oito mil habitantes, uma vila principal pequena, estradas poucas e floresta em quase toda a superfície, com praias que se alcançam de barco ou a pé e aves endémicas que trazem observadores de propósito. O alojamento vai de guesthouses simples na vila a um resort isolado, com pouco pelo meio, e a eletricidade e a internet falham. Quem só tem cinco ou seis dias no país faz melhor em conhecer bem São Tomé do que em gastar dois deles em transferes.
As roças: o que são hoje e como se visitam
Roça é o nome das antigas unidades agrícolas de cacau que se espalham pelas duas ilhas, e o viajante encontra-as em três estados diferentes. Umas foram recuperadas como alojamento e é possível dormir lá, o que é a forma mais completa de as perceber. Outras estão em ruína, com a floresta a entrar pelas janelas, e visitam-se de passagem. E outras continuam a trabalhar: o cacau ainda se cultiva, e há produção de chocolate de origem única feita na ilha com grão local, com visita à unidade e prova. O abandono súbito de muitas delas tem uma explicação económica concreta: com a independência, em 1975, as roças foram nacionalizadas e a estrutura de gestão e de exportação que as fazia funcionar saiu, e sem essa cadeia a maior parte parou de vez em poucos anos, em vez de definhar devagar. É isso que se vê no terreno — edifícios que pararam a meio de funcionar, e não construções que envelheceram. Uma nota de contexto para o leitor brasileiro: o cacau que fez destas ilhas um produtor de referência veio do Brasil, introduzido pelos portugueses no início do século XIX, e o encadeamento entre os dois lados do Atlântico é a história agrícola comum que quase ninguém conta.
O que é, afinal, o Pico Cão Grande
A agulha de rocha que aparece em todas as fotografias do país é um neck vulcânico: magma que solidificou dentro da chaminé de um vulcão e ficou de pé quando a rocha mais mole que o rodeava se erodiu à volta, ao longo de milhões de anos. É por isso que sobe quase na vertical dos 663 metros em vez de ter a forma de um monte — e é também por isso que não existe caminho pedestre até ao cimo. A subida é escalada técnica, para quem a pratica, e o que a esmagadora maioria dos visitantes faz é vê-lo dos miradouros da estrada do sul, o que já é um espetáculo por si. A caminhada séria da ilha é outra: a Lagoa Amélia, um lago de cratera a 1 400 metros de altitude, com seis a oito horas entre ida e volta, guia necessário e um percurso que atravessa floresta primária de ponta a ponta — a floresta é tanto o destino como o lago. Para quem quer menos exigência, há cascatas no interior alcançáveis em meia manhã, com poço para nadar.
Praias, tartarugas e o mar
As praias das ilhas alternam entre areia vulcânica escura e enseadas de água clara, e a razão é geológica: onde a rocha de lava se erodiu diretamente para a linha de costa a areia é escura, e onde houve tempo e abrigo para as formações de recife se instalarem a água ganha o tom claro. Na costa sul da ilha grande há piscinas naturais formadas por rocha, com água calma, e enseadas que se alcançam por estrada de terra. A Praia Jalé é o ponto de desova de tartarugas marinhas, entre julho e setembro, com projetos de conservação a acompanhar os ninhos e saídas noturnas guiadas — e as regras são as mesmas de qualquer sítio sério: sem luz branca, sem flash, sem tocar, à distância que o acompanhante definir, porque a fêmea abandona a postura se for perturbada e as crias desorientam-se com luz artificial. O que faz de Jalé um sítio de desova é precisamente o que a mantém pouco desenvolvida: as tartarugas precisam de areia escura e sossegada acima da linha de maré, e é isso que uma praia sem hotéis nem iluminação lhes dá. Entre julho e setembro passam também baleias-de-bossa na rota migratória do golfo, o que é um extra sazonal e não uma garantia.
A realidade prática, dita com franqueza
São Tomé e Príncipe recebe muito poucos visitantes por ano e não tem infraestrutura turística montada, o que é metade do encanto e a totalidade das dificuldades. Conte com o seguinte. As ligações aéreas internacionais são poucas: de Portugal há ligação direta regular, e é a porta de entrada natural do país; do Brasil não há voo direto, pelo que se chega via Lisboa ou com escala em capitais africanas próximas, e a rota exige planeamento a sério e não uma reserva de última hora. As estradas do interior pedem viatura de tração às quatro rodas, e há trechos de terra, lama e buracos. A economia funciona a dinheiro vivo: os cartões só passam em hotéis de gama alta e pouco mais, e as caixas automáticas são escassas e nem sempre têm notas. Falta eletricidade com frequência, a água é irregular e a internet é lenta. Os restaurantes fora da cidade de São Tomé são poucos, e come-se sobretudo peixe fresco, fruta e o que a ilha dá. E o ponto mais importante de todos: as estruturas médicas são básicas, e qualquer situação séria implica evacuação, pelo que um seguro de viagem com cobertura médica e de evacuação não é uma precaução recomendável — é condição para viajar.
Formas de explorar este destino
Um país de língua portuguesa onde o obstáculo que os guias estrangeiros listam em primeiro lugar não se aplica ao leitor lusófono: fala-se com toda a gente, do mercado ao guia, sem intermediários nem aplicação de tradução.
As antigas unidades de produção de cacau nos seus três estados — recuperadas como alojamento, em ruína tomada pela floresta, ou ainda a trabalhar, com chocolate de origem única feito na ilha e prova na própria unidade.
A ilha pequena, quase toda floresta, com oito mil habitantes, praias alcançadas de barco ou a pé e aves que não existem em mais lado nenhum. Voo curto em avião pequeno, lugares limitados e sem alternativa marítima.
Floresta primária no interior das duas ilhas, cascatas com poço para nadar, a caminhada de seis a oito horas até ao lago de cratera a 1 400 metros e o neck vulcânico de 663 metros visto dos miradouros do sul.
Areia vulcânica escura e enseadas de água clara na mesma costa, piscinas naturais de rocha com água calma, e a desova de tartarugas marinhas entre julho e setembro, acompanhada por projetos de conservação com protocolo próprio.
Um dos países menos visitados de África, sem turismo de massa nem cadeias de resorts: vida de pesca, mercado, peixe grelhado e fruta, para quem prefere autenticidade a infraestrutura e viaja preparado para o que falta.
Dinheiro e moeda
Dobra de São Tomé e Príncipe (STN)
Código da moeda: STN
Dicas práticas sobre dinheiro
Duas moedas em uso: a dobra e o euro
A moeda nacional é a dobra, ligada ao euro por uma paridade fixa, e essa ligação faz mais do que simplificar a conta de cabeça: torna o euro diretamente utilizável em boa parte do circuito que o viajante frequenta. Hotéis, restaurantes maiores, operadores e lojas voltadas a visitantes aceitam euros sem discussão, e o dólar americano também circula nesses mesmos sítios. A moeda local é necessária para o resto, que é onde se passa a maior parte do tempo — mercado, táxi, transporte partilhado, guia, barqueiro, pequeno comércio de bairro e qualquer coisa fora da capital. Traga euros em notas e converta uma parte à chegada, mantendo as duas moedas na carteira em simultâneo. Para o leitor brasileiro, o caminho prático é converter reais em euros antes de partir: o euro é a moeda forte que aqui funciona nas duas frentes, tanto para pagar diretamente como para trocar.
Provisione na cidade de São Tomé antes de sair dela
Esta é a regra que evita o único problema financeiro sério que o país costuma dar. A capital concentra praticamente toda a infraestrutura bancária das duas ilhas; assim que se sai dela, a densidade cai a pique, e em Príncipe é quase inexistente. Isso significa que a provisão de dinheiro não se faz à medida das necessidades, faz-se por antecipação: antes de seguir para o sul da ilha, para o interior ou para a outra ilha, leve o que estima gastar até voltar à cidade, com uma margem para o imprevisto. Leve notas pequenas de propósito, porque o troco é escasso e pagar uma corrida curta ou uma refeição de mercado com uma nota grande costuma travar a transação. Distribua o dinheiro por dois sítios diferentes na bagagem, hábito sensato quando repor não é uma questão de atravessar a rua.
O cartão não é um plano, é uma exceção
Conte com uma viagem paga a dinheiro do princípio ao fim. Os cartões internacionais são aceites em hotelaria de gama alta e em alguns restaurantes maiores, e é aí que a lista acaba: pequenos alojamentos, guesthouses, restaurantes locais, guias, transportes, entradas e mercados funcionam exclusivamente em espécie. Os pagamentos por telemóvel, do tipo que já se usa por hábito noutros destinos, não têm suporte prático nas ilhas — não é uma questão de cobertura irregular, é de não existirem. Traga um cartão para as situações em que ele funciona e para o levantamento, avise o banco da viagem para evitar um bloqueio preventivo, e leve um segundo cartão guardado à parte. E quando um terminal propuser cobrar na sua moeda em vez da local, recuse: pagar em moeda local é sempre a opção mais favorável.
Gorjeta e o fecho de contas antes de partir
A gorjeta é apreciada sem ser obrigatória: arredondar em cafés e táxis, cerca de dez por cento em restaurante com serviço à mesa quando não há taxa de serviço na conta, e uma gratificação em dinheiro para guias, condutores, barqueiros e pessoal de alojamento, para quem ela pesa de forma real no rendimento. Guarde notas pequenas reservadas para isto. E há uma arrumação de fim de viagem que convém antecipar em vez de descobrir no aeroporto: a dobra é moeda restrita e não se converte com facilidade fora das ilhas, pelo que não vale a pena levá-la para casa. A gestão certa dos últimos dias é gastar a moeda local e guardar os euros, que continuam a servir no circuito turístico até ao embarque — e, ao contrário da dobra, continuam a valer alguma coisa depois dele.
Nota: Verifique sempre as taxas de câmbio atuais antes de viajar. Pode trocar dinheiro em aeroportos, bancos e casas de câmbio autorizadas.
Que moeda se usa em São Tomé e Príncipe?
Posso pagar em euros diretamente?
Onde há caixas automáticas — e como funciona em Príncipe?
Os cartões funcionam? E os pagamentos por telemóvel?
Quanto dinheiro devo levar comigo?
Sobrou dobra no fim da viagem. O que faço?
Onde troco dinheiro com melhores condições?
É um destino caro?
Preciso de visto para São Tomé e Príncipe?
Depende do passaporte, e vale separar as duas situações. Com passaporte português não precisa: Portugal está entre as nacionalidades isentas e entra-se sem visto por 15 dias, tal como os cidadãos dos Estados da comunidade económica da África Ocidental. Com passaporte brasileiro, a via normal é o visto eletrónico, pedido em linha no portal oficial do governo santomense antes de viajar, com digitalização do passaporte, fotografia, certificado de febre amarela, bilhete de regresso e comprovativo de alojamento. Existe também visto à chegada no aeroporto internacional de São Tomé, com os mesmos documentos e pagamento em dinheiro, mas depende da fila do voo e não está garantido a todas as nacionalidades. Ambas as vias dão 15 dias, prorrogáveis junto do serviço de migração até 90 dias de permanência total. Confirme a condição em vigor para a sua nacionalidade antes de comprar passagem.
A vacina da febre amarela é mesmo obrigatória?
É, para todas as nacionalidades e independentemente do país de onde venha, e é verificada no controlo de fronteira — não é uma recomendação sanitária que se possa ponderar, é um requisito de entrada. O certificado internacional tem de mostrar a vacina administrada pelo menos dez dias antes da chegada, porque é esse o tempo que a imunidade leva a instalar-se, e sem ele a entrada é recusada. Isto significa que não se resolve na semana da partida nem no aeroporto: marque a consulta num centro de vacinação internacional assim que a viagem estiver decidida. Leve o certificado original junto ao passaporte, e não uma fotocópia, e guarde também uma fotografia dele no telemóvel. Aproveite a mesma consulta para tratar da profilaxia de malária, que é endémica nas ilhas.
O português chega para tudo?
Chega, e é a grande vantagem deste destino para si. O português é a língua oficial e a língua corrente do país, usada nos serviços, no comércio, nos transportes e na rua — num destino sem circuito turístico montado, isso deixa de ser conforto e passa a ser acesso real: combina o táxi antes de entrar, pergunta a direção a quem passa, percebe o que compra no mercado e fala com o guia sobre o que ele sabe. Entre santomenses falam-se também crioulos locais, de base portuguesa: reconhecem-se palavras e perde-se a frase, e a troca para português acontece com naturalidade assim que se percebe que se fala com alguém de fora. Repare no contraste: os guias escritos em inglês listam a língua como o principal obstáculo prático do país, porque fora dos hotéis de gama alta pouca gente fala inglês. Para o leitor lusófono, esse obstáculo desaparece por inteiro.
Como se chega às ilhas?
De Portugal há ligação aérea direta regular a partir de Lisboa, e é a porta de entrada natural do país — é também por aí que passa a maioria de quem chega, venha de onde vier. Do Brasil não existe voo direto: chega-se via Lisboa, que é a rota mais simples de organizar, ou com escala em capitais africanas próximas, com ligações menos frequentes e horários que exigem atenção. Em qualquer dos casos, este não é um destino de reserva de última hora: as frequências são poucas, e o encaixe entre o voo internacional e o resto da viagem é o que costuma decidir o itinerário. Uma regra prática que poupa sustos: deixe uma noite de folga em São Tomé antes do voo de regresso, sobretudo se tiver ido a Príncipe, para que um atraso na ligação interna não lhe custe a viagem de volta.
Vale a pena ir a Príncipe?
Vale, se lhe der pelo menos três dias e tratar do voo com antecedência. A ligação é um voo de cerca de quarenta minutos em avião pequeno, com poucos lugares, partidas limitadas e bagagem restringida, e não há alternativa por mar — a distância e o estado do mar aberto tornam a travessia inviável como transporte regular. O que se recebe em troca é uma ilha de 142 quilómetros quadrados com oito mil habitantes, quase toda coberta de floresta e classificada como reserva da biosfera, com praias alcançadas de barco ou a pé e aves endémicas que trazem observadores de propósito. O alojamento vai de guesthouses simples na vila principal a um resort isolado, com pouco pelo meio, e a eletricidade e a internet falham com frequência. Se a viagem só tem cinco ou seis dias, conheça bem São Tomé e deixe Príncipe para uma segunda vez.
Quantos dias são precisos?
Uma semana em São Tomé permite conhecer a ilha com calma e sem correr: a cidade e o mercado, o circuito norte das lagoas de maré e das praias, a costa sul com as piscinas naturais e a praia de desova, uma caminhada no interior — cascata numa meia manhã, ou o lago de cratera se quiser as seis a oito horas com guia — e um ou dois dias dedicados às roças e à unidade de chocolate. Dez dias é o número que permite juntar Príncipe sem sacrificar nada, com três a quatro noites lá e o resto na ilha grande. Com quatro ou cinco dias apenas, fique pela ilha de São Tomé e escolha entre o norte e o sul em vez de tentar os dois. A ilha grande mede cerca de cinquenta quilómetros de norte a sul, mas as estradas de terra do interior fazem as distâncias render muito mais tempo do que o mapa sugere.
Como se paga e quanto dinheiro devo levar?
Leve dinheiro vivo, e mais do que lhe parece necessário. A economia santomense funciona a dinheiro: os cartões só são aceites em hotéis de gama alta e em poucos estabelecimentos formais, e as caixas automáticas são escassas na capital e praticamente inexistentes fora dela — contar com levantamentos ao longo da viagem é o erro mais comum de quem chega. A moeda nacional é a dobra, com paridade fixa ao euro, o que torna a conversão mental imediata para quem vem da zona euro e elimina a incerteza cambial. Nos hotéis, restaurantes maiores e operadores, o euro costuma ser aceite diretamente; nos mercados, táxis, guias e transportes locais paga-se em moeda local. Leve notas pequenas, porque o troco é um problema recorrente, e faça a provisão de dinheiro na capital antes de seguir para o interior ou para a outra ilha.
É um destino seguro e o que devo preparar antes?
O ambiente é tranquilo e o crime violento é praticamente inexistente, o que faz destas ilhas um destino sossegado para quem viaja sozinho ou em família. O que exige preparação não é a segurança pessoal, é a infraestrutura. As estruturas médicas são básicas e qualquer situação grave implica evacuação para fora do país, pelo que um seguro de viagem com cobertura médica e de evacuação é condição prática de viagem e não uma precaução opcional. Falta eletricidade com frequência, a água é irregular e a internet é lenta, mesmo em alojamentos que não são baratos. As estradas do interior pedem viatura de tração às quatro rodas, e sair do eixo principal sem condutor ou guia local não compensa. Prepare também repelente, proteção solar, calçado fechado que aguente terreno molhado e um impermeável leve: chove no interior mesmo quando a costa está de sol.
As informações vêm do banco de dados de missões da Visaja (visaja.com), conferido com fontes governamentais oficiais; para respostas definitivas, a palavra final é sempre da própria representação.